Sov godt, lille skat
Find bøgerne som hjælper tusindvis af børn med at falde i søvn med hjertet fuld af kærlighed. Tag med til kærlighedsbjergene og lær dit barn at finde ro med meditation.
Overraskende effekt
Da jeg så den dybe effekt, disse historier havde på mine børn, og hvor hurtigt jeg kunne hjælpe dem med at falde i søvn, vidste jeg, at jeg var nødt til at skrive denne bog. Slut med skrig og skrål ved sengetid. Den metode, jeg her tilbyder, handler om kærlighed, lys og energi. Måske vil effekten også overraske dig. Tænk engang, hvis alle børn i hele verden faldt i søvn, mens de fyldte deres hjerter med kærlighed! Hvordan ville det forandre verden?
Ængstelige børn får hjælp til monstre
Da jeg havde skrevet Hjerternes Dal, skrev mange forældre til sensitive børn til mig, om jeg ikke kunne skrive en bog kun til de her børn med flere meditationer, som kunne hjælpe på ængstelighed. Jeg tog kontakt til psykolog Stine Hæk, som behandler børn med angst, og sammen har vi skrevet en forældreguide, en “Monstermanual”, med nem tilgang til hvordan I selv kan hjælpe jeres børn ud af ængsteligheden. Jo hurtigere I sætter ind jo bedre. Bogen er egnet til børn mellem 7-12 år og kan også fint bruges i skolerne. Alt for mange børn oplever angst i deres hverdag. Det vil vi gøre noget ved. Sammen med jer som medspiller giver vi børnene poweren tilbage.
Mød forfatteren
Gitte Winter Graugaard is based in Denmark, but works internationally as a bestselling author, public speaker, Lightworker, mentor, mindfulness instructor, and Life Mastery Coach. She is also the founder of the Momo Academy bringing mindfulness, yoga and meditation into the danish schools. A platform soon to go international as well.
Kender dit barn vejen til Hjerternes Dal?
Hvad ville der ske, hvis børn og unge voksede op med et tættere forhold til naturen? Hvordan ville naturen hjælpe dem til at finde balance i en hverdag, hvor de ofte er isoleret fra naturen og mange har mistet fornemmelsen for at vi ER naturen? Hvordan kan børnemeditationer om ild, vand, jord og luft hjælpe børn med at rense deres sind ved sengetid? Og hvad betyder det for deres søvn?
Har du set min TEDx talk?
Online programmer - det gode familieliv
Vil du have hjælp til at få skabt gode rutiner hjemme hos jer omkring puttestunden? Hvad betyder det, når vi lærer, at ilden, vandet, jorden og luften er i inden i os selv? Hvordan kan vi lære at finde ro ved at spejle os i naturen? Og hvordan får vi skabt et rigtig godt familiefællesskab derhjemme, hvor alle hjælper hinanden? Det hele handler om energi.
Lyt til min podcast "Det gode børneliv"
Hør de skønne episoder i min podcast, hvor jeg rejser land og riger rundt for at interviewe eksperter i Det gode børneliv, om hvad der skal til for at skabe gode rammer for børn i familier, institutioner og skoler.
Måske har du set mig på:
