Allerede første gang jeg læste meditationen op for mine børn, åbnede det op for et helt særligt kærlighedsunivers i mellem mig og dem. Det var så befriende at kunne sætte ord på min store kærlighed til dem, og mærke på dem hvor meget de nød at mærke varmen og kærligheden i deres kroppe, samtidig med at de blev trygge og afslappede og nemmere kunne falde i søvn. For første gang i lang tid har de begge sovet igennem hele natten og min store dreng er langt mindre generet af “dårlige drømme”

Min ældste søn på 5 fortalte mig efterfølgende om en af sine meget rørende drømme: “Mor, jeg drømte at jeg mødte en ven, som havde et koldt hjerte. Jeg gav ham et stort knus og så blev hans hjerte varmt igen”

Jeg blev så glad og rørt. Jeg er dybt taknemmelig over at have fundet en måde på at kunne udtrykke min store kærlighed til mine børn, og jeg glæder mig til at komme endnu tættere på dem og fylde dem med kærlighed i fremtiden Tak for dit store arbejde med at få mindfulness implementeret i børnehøjde, det er en stor gave for både børn og voksne!