Da jeg så den dybe effekt, disse historier havde på mine børn, og hvor hurtigt jeg kunne hjælpe dem med at falde i søvn, vidste jeg, at jeg var nødt til at skrive denne bog. Slut med skrig og skrål ved sengetid. Den metode, jeg her tilbyder, handler om kærlighed, lys og energi. Måske vil effekten også overraske dig. Tænk engang, hvis alle børn i hele verden faldt i søvn, mens de fyldte deres hjerter med kærlighed! Hvordan ville det forandre verden?

Da jeg havde skrevet Hjerternes Dal, skrev mange forældre til sensitive børn til mig, om jeg ikke kunne skrive en bog kun til de her børn med flere meditationer, som kunne hjælpe på ængstelighed. Jeg tog kontakt til psykolog Stine Hæk, som behandler børn med angst, og sammen har vi skrevet en forældreguide, en “Monstermanual”, med nem tilgang til hvordan I selv kan hjælpe jeres børn ud af ængsteligheden. Jo hurtigere I sætter ind jo bedre. Bogen er egnet til børn mellem 7-12 år og kan også fint bruges i skolerne. Alt for mange børn oplever angst i deres hverdag. Det vil vi gøre noget ved. Sammen med jer som medspiller giver vi børnene poweren tilbage. 

Hvad ville der ske, hvis børn og unge voksede op med et tættere forhold til naturen? Hvordan ville naturen hjælpe dem til at finde balance i en hverdag, hvor de ofte er isoleret fra naturen og mange har mistet fornemmelsen for at vi ER naturen? Hvordan kan børnemeditationer om ild, vand, jord og luft hjælpe børn med at rense deres sind ved sengetid? Og hvad betyder det for deres søvn?