Studieliv Uden Stress

FullSizeRender

Studieliv uden stress

199DKK

Bogen er inddelt i fire emner, hvor vi svarer på følgende spørgsmål:

Hvad er stress, og hvorfor skal du lære at håndtere din stress?
Hvorfor er det vigtigt, at du plejer din krop gennem kost, motion, pauser og søvn?
Hvad gør du ved alle tankerne og dit selvværd?
Hvordan planlægger du en god læseferie og kommer til eksamen uden eksamensangst?

Se mere om bogen. Læs anmeldelse.

Bogen er udsolgt fra forlaget. Vi er i gang med at undersøge, hvilke muligheder vi har for at udgive et nyt oplag.

Ikke på lager

Varenummer (SKU): RFR009 Varekategorier: Alle Bøger, Bøger, skoler Tags: 1:1 session, bedre balance, bøger om studie, Børnemeditation, børnestress, Coach Danmark, Depression behandling, Depression symptomer, Depression unge, eksamensangst, eksamensfobi, eksamensstress, gymnasieelev og angst, gymnasieelev og eksamen, gymnasiet, Indre ro, Indre uro, kan ikke sove, Kognitiv terapi København, Mindfulness øvelser, panikangst, perfekte piger, personlig udvikling, præstationsangst, ro i tankerne, selvtillid, selvværd, søvnløshed, søvnmangel, søvnproblemer, stress mindfulness, stress på studiet, stress reduktion, stress symptomer, stresset på studiet, stresshåndtering, stresshåndtering kursus, Studerende angst, studerende eksamen, studerende og angst, studieliv i balance, studieliv uden stress, symptomer på stress, tankemylder, trivsel, ung i balance, universiteter, videregående uddannelser

Beskrivelse

Bogen er skrevet af Stressrådgiver for studerende Thomas Pape og stifter af Room for Reflection, Gitte Winter Graugaard.

Yderligere information

Vægt	0.500 kg

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Studieliv uden stress”