Velkommen til presse og bloggere


Der var en gang en lille pige, der tog job på skolens bibliotek, fordi hun elskede at læse. Hun gik mellem bogrækkerne med Bjarne Reuter, Ole Lund Kirkegaard, Cecil Bødker, Bent Haller og Astrid Lindgren og mærkede ind i alle deres eventyr, mens hun lod sin finger glide henover bogryggene. Og hun elskede, når der kom nye bøger, og hun var den første til at åbne dem. Og i sit stille sind drømte hun om, at hun en dag selv ville blive forfatter. Og tænk sig, det var et rigtigt eventyr – for drømme går i opfyldelse, når blot man har fantasien til at drømme store drømme, modet til at turde udleve dem og lysten til at give dem vinger.

BIO

Room for Reflection er stiftet af Gitte Winter Graugaard (1977). Efter at have skrevet Studieliv uden Stress i 2012 for Stressrådgiver Thomas Pape fandt Gitte ud af, hvor mange børn og unge i Danmark, der har stress. Hun iagttog sine egne døtre på dengang 3 og 6 år og reflekterede over, hvad der gør deres trivselsvilkår anderledes alene af den grund, at de er født i det nye århundrede. Børn i dag er ikke mere skrøbelige end tidligere generationer, men de har mere stress og trives dårligere.

I Gittes optik skal vi lære vores børn deres indre verden at kende, så de kan lære at navigere indefra og gerne med et åbent hjerte. Gittes egne  erfaringer med en hjertelig tilgang til livet, lysten til at turde drømme stort, ikke altid at gå den lige vej, store interesse i personlig udvikling, mindfulness, meditation og energi førte til åbning af Room for Reflection i 2013.

Gitte er på en hjertevarm mission om at hjælpe Danmarks unger til bedre trivsel. At det eventyr nu også er internationalt er endnu en drøm, der går i opfyldelse. “Børnemeditationerne I mit hjerte” sælger nu i 15 lande på tre sprog og lærer tusindvis af børn at sove. Gitte er uddannet Cand. merc. og har efter nogle år som kommunikationsrådgiver og tekstforfatter videruddannet sig til Life Mastery Coach, Energimentor, Conscious Transformer og Mindfulnessinstruktør.

Gitte driver i dag følgende virksomheder:

  • Room for Reflection (stiftet 2013) – se mere her på sitet.
  • Forlaget Room for Reflection (stiftet 2013) – se mere på sitet
  • Room for Reflection International (stiftet 2015) – se mere på www.roomforreflection.com
  • Coachingvirksomheden Room for You (stiftet 2016) www.roomforyou.dk
  • Momo Academy – mindfulness i skolerne (stiftet 2017) www.momo-academy.com

Gitte stiller gerne op til interviews og byder gerne indenfor på vores hold og workshops.

Ring eller skriv til presseansvarlig Sofie Winther Askgaard +45 3123 3310, sofie@historievaerkstedet.dk

Se også vores presse fra udlandet med blogs, interviews og artikler fra bl.a. The Guardian, Yoga Magazine, Thrive Global, Little London, American Out Loud, Hey Sigmund, Motherly og diverse blogs. For presse i udlandet kontakt presseansvarlig i UK Sam Jennings: sam@sdjennings.co.uk.

 

Som set og hørt på:

Her kan I se noget af den omtale vi har fået i Danmark:

 

Go' Morgen Danmark

D. 12.9.2018 var Gitte tilbage på Go’ Morgen Danmark. Denne gang sammen med sin medforfatter Stine Hæk. I anledningen af Monstermanualen – til børn med mange bekymringer udkom fortalte de to forfattere om børn og angst, og hvordan bogen kan hjælpe, med hvad Ida Wohlert kaldte et “meget vigtigt emne”.

TV2.dk

D. 13.9.2018 bragte TV2.dk en artikel om Monstermanualen – til børn med mange bekymringer.
Se artikel her

Politiken

D. 8.9.2018 bragte Politiken to artikler om Monstermanualen – til børn med mange bekymringer.
Se artikel her

De frie skolers blad

“Monstermanualen har været et vidunderligt redskab. Jeg kan slet ikke få armene ned. Mange af eleverne har rykket sig fagligt, fordi de er mere ovenpå, har fået mere mod og selvtillid, og det har også frigivet noget af min tid, og så har vi faktisk kun arbejdet med den i halvanden måned, forklarer klasselæreren”

Frie Skolers blad nummer 9, okt 2018.

Se artikler her

Politiken

D. 8.9.2018 bragte Politiken to artikler om Monstermanualen – til børn med mange bekymringer.
Se artikel her

Radio 24/7

I Forældreintra, som blev sendt d. 8.9.2018 og nu kan høres som Podcast.
Hør interviewet her

BUPL

I det trykte magasin Børn & Unge Nr. 12 04. oktober 2018 og i netversion.
Se artikel

Ugebladet

se mere

Førsteskoledag.dk

Dejlig anmeldelse af Monstermanualen fra:

“Vi kan klart anbefale Monstermanualen, det er et så fint og konkret redskab til at gå til kamp mod overbekymring og angst.”

se mere

Go' Morgen Danmark

D. 23.8.2017 fortalte Gitte om børnemeditation i forbindelse med udgivelsen af Hjerternes Dal – meditationer til børn til Go’ Morgen Danmark. Gitte havde sine to dejlige børn med i studiet, som også fortalte om hvordan de har det før og efter meditation.

Der er et klip her

Se interview her

Man bliver renset ud for dumme tanker og skænderier, fortæller 11-årige Ida Sofie.

Slået op af Go'morgen og Go'aften Danmark i Torsdag den 24. august 2017

TV2

Gitte har lavet en guide med ti trin til meditation med børn som kom på forsiden af TV2.dk.
Se interview her

Go' Facebook

Der var 3 opslag på Go’ Facebookgruppen d. 24.8.2017
Se interview her

Politiken

Lørdag d. 1.4 2018 var Gitte i Politiken og fortalte om at lære børn mindfulness og meditation
læs her

Politiken

Lørdag d. 1.4 2018 var Gitte i Politiken og fortalte om at lære børn mindfulness og meditation
læs her

Spørg Momster på DK4 Episode 18

I maj måned 2018 deltog Gitte i Spørg Momster Episode 18 på DK4
Se mere

Er med i Spørg Momster på DK4 i episode 18. I dette “Mor monopolet” debatterer vi forskellige spørgsmål om at være mor. Vi taler om mor/svigermor forholdet, fædres alder og en masse andet.http://www.dk4podcast.dk/2018/05/01/spoerg-momster-18/

Slået op af Room for Reflection i Søndag den 6. maj 2018

Spørg Momster på DK4 Episode 19

I maj måned 2018 deltog Gitte i Spørg Momster Episode 19 på DK4
Se mere

Er sørme også med i Episode 19 hos TV-kanalen dk4 på #spørgmomster med værtinde @esmeemmasutcu. I denne episode taler vi om abort, papbørn med mere. Hør her, hvorfor det var svært for mig at vende hjem fra udlandet med to små børn... #sliphinandendfri #givplads #drømstørre #tropådet

Slået op af Room for Reflection i Tirsdag den 8. maj 2018

Radio 24/7

Lørdag d. 2.3 2018 var Gitte i Radio 24/7 på programmet Forældreintra og fortalte en hel time om sit forfatterskab.
Lyt her

Berlingske Tidende

Fredag d. 1.9. 2017 bragte Berlingske Tidende en notits om Hjerternes Dal.

Skolebørn

November magasinet af Skolebørn havde mindfulness og meditation på programmet.
Læs mere

Skolebørn

November magasinet af Skolebørn havde mindfulness og meditation på programmet.
Læs mere

Skolebørn

November magasinet af Skolebørn anmeldelse af Hjerternes Dal
Læs mere

Blog: Emily Salomon

Alice Brunsø anbefaler “Børnemeditationerne I mit hjerte” på Emily Salomonsens blog.
Se anbefaling

Sensitive Stemmer

I oktober fik jeg besøg af de dejlige damer bag Sensitive Stemmer, som spurgte til mine tanker om sensitive børn.
Lyt til interviewet her

Magasinet Skoleklog

I September 2017 er jeg “Bag Facaden” historien i Magasinet Skoleklog om Gittes mission og Hjerternes Dal.
Læs mere her

Førsteskoledag.dk

I november 2017 anmelder Førsteskoledag.dk Hjerternes Dal – Meditationer til børn med stor begejstring
Læs mere her

Eva Andrea

I november 2017 anmelder forfatter Eva Andrea Hjerternes Dal – meditationer til børn – så fint.
Læs mere her

Katrine Birk

I november 2017 anmelder forfatter og energiekspert Katrine Birk Hjerternes Dal – meditationer til børn – så dejligt.
Læs mere her

Et af mine bedste råd til at få store børn (3-4 år og frem) til at sove bedre ❤️❤️❤️

Slået op af Katrine Birk - Tryk og glad - Holistisk energiterapi i Fredag den 10. november 2017

Liv og Sjæl oktober 2017

 

Ugeavisen

Ugeavisen i Hørsholm skriver om Hjerternes Dal – Meditationer til børn i september 2017

NSTV

Se interview til NSTV.dk om Børnemeditationerne I mit hjerte.
Se interview her

Hørsholm Ugeavis

Her er en artikel i Hørsholm Ugeavis om Børnemeditationerne I mit hjerte
Læs artiklen her
“Den seneste bog, ”Børnemeditationerne i mit hjerte”, har gennem det seneste år hjulpet børnefamilier over hele landet med at ’forvandle maraton-putninger til et mere harmonisk og roligt samvær for børn og forældre, som får børnene til at falde i søvn’. Indtil videre er hendes bog om kærlighed og nærvær til børnefamilier udkommet i 10.000 eksemplarer herhjemme. Nu er bogen, der er blevet oversat til to sprog og bliver solgt i 12 lande, ved at få sit internationale gennembrud.” Peter Mailand

Journalist, Ugebladet Hørsholm

Berlingske Tidende

Her er en artikel i Berlingske TIdende om mindfulness på Hørsholm Skole.
Læs artiklen her
“Det er ikke kun voksne, der søger ro gennem meditation og mindfulness. Flere skoler har også kastet sig over meditation. For eksempel Hørsholm Skole, der hver fredag tager eleverne i 4.Y på en drømmerejse.” Katrine Irminger Sonne

Journalist, Ugebladet Hørsholm

Blogger Maise Rygaard

 
Læs bloggen her
“Mine børn er faldet i søvn med hjertet fuld af kærlighed flere gange. Det har været så smukke aftener vi har haft …..jeg har følt mig ekstrem lykkelig over at kunne slutte dagen på så god en måde.”

Blogger Mors Apps

 
Læs bloggen her

“Jeg har faktisk meget svært ved at sætte ord på vores oplevelse med bogen. Den er så rørende god. Den rammer lige i hjertet. Det er formålet. Det er hensigten. Men det er helt klart også udbyttet.”

Jyske Vestkysten

Her er en artikel i Jyske Vestkysten om mindfulness i Billund Kommune
Læs artiklen her

Frederiksborg Amtsavis

Her er en artikel i Frederiksborg Amtsavis om Børnemeditationerne i mit hjerte.
Læs artiklen her
“Børnemeditationer« kan måske lyde som et lidt flippet begreb. Men det virker. Det har Gitte Winter Graugaard konstateret først på sine egne børn, så sine venners børn og siden børn i de over 10 lande, hendes bog nu er udkommet i.” Anna Törnqvist Jensen

Journalist, Frederiksborg Amtsavis

Hørsholm Ugeavis

Her er en artikel i Hørsholm Ugeblad om den store succes med salget af Børnemeditationerne: I mit hjerte.
Læs artiklen her
“Der har været mere end almindeligt juletravlt hjemme hos Gitte Winter Graugaard i Hørsholm. Den 38-årige forfatter, coach og mentor samt kvinden bag hjemmesiden “Room for Reflection” har nemlig også startet eget forlag og udgivet bogen “I mit hjerte” om børnemeditationer. Og den er blevet et så stort hit hos småbørnsforældre, at første oplag på 500 eksemplarer allerede er blevet solgt. Men som nystartet forlægger hører også arbejdet med at pakke og poste bøgerne.” Morten Timm

Journalist, Ugebladet Hørsholm

Hørsholm Ugeavis

Her er en artikel i Hørsholm Ugeblad, da vi åbnede Room for Reflection.
Læs artiklen her
“Efter et halvt års arbejde som ghostwriter på stressrådgiver Thomas Papes nye bog ‘Studieliv uden stress – og indsigt i personlig udvikling’ er den lokale forfatter og kommunikationsrådgiver Gitte Winter Graugaard fra Hørsholm blevet grebet så meget af emnet stress, at hun nu er gået videre, og er i gang opbygge en ny internet-portal, der skal byde på inspiration til at slukke autopiloten og øge den daglige refleksion.” Morten Timm

Journalist, Ugebladet Hørsholm

Berlingske Tidende

Her er en artikel fra Berlingske Tidende marts 2015 om livshistorier.
Læs artiklen her
“Sensommeren 2012 var som slutscenen i en film, hvor alt går op til sidst og visse mønstre passer sammen. Farmoderen og barnebarnet, der sad ved den legendariske solnedgangsbænk i Skagen og så ud over havet. Den gamle dame, der nu havde givet sin historie videre til sønnens på det tidspunkt 36-årige datter.” Anne Funch

Journalist, Berlingske Tidende

Nordjyske

Her er en artikel fra Nordjyske juni 2015 om vores mindfulnesshold på skolerne.
Læs artiklen her
“Skolelivet kører i et højt gear, og dagene er lange. Det gælder også for den flok elever på fem til syv år, der går til mindfulness på Aabybro Skole efter endt undervisning. Forskellen er bare, at de, i modsætning til de fleste andre elever, måske har lidt bedre forudsætninger for at takle en travl hverdag.” Anne Helene Kahr Thomsen og Michael Bygballe

Journalister, Nordjyske

Danes

Som at lande på en syvsporet motorvej

Denne artikel blev skrevet i forbindelse med at Gitte flyttede hjem fra udlandet med sin familie og åbnede sin første forretning Winter Kommunikation.

Læs artiklen her

Aarhus Stifttidende

Ud i verden igen og igen

Denne artikel blev skrevet i forbindelse med at Gitte fik sin første bog Skumle skiderikker og lyserøde skyer udgivet.

Læs artiklen her