Velkommen på bloggen

 

Becoming nature – om bæredygtighed, zero waste mm.

Becoming nature – om bæredygtighed, zero waste mm.

Jeg mærker i disse år en stærk trang til at se på mine livsstilsvalg og ændre dem skridt for skridt - malo po malo som vi siger på kroatisk. Har du det også sådan? Jeg er så heldig at møde mange utroligt inspirerende mennesker på min vej, der alle planter...

Når børn skal have hjælp til at sove

Når børn skal have hjælp til at sove

Vigtigt om børn, søvn og søvnhjælp - og skærmtid efter aftensmad! I en ny spændende podcast fra Radio24syv - Forældreintra kan du høre søvneksperter diskutere brugen af melatonin til børn og unge, som vi i disse år ser en dramatisk stigning indenfor. I programmet...

Digital detox for børn

Digital detox for børn

Åhhhhh nej er det tirsdag???? Husker du at give dine børn en digital detox? vi slukker for børnenes skærme, og de vrider sig og plager om at få lov at tænde dem, er det tegn på, at de har brug for, at vi slukker dem. Be strong! Stå presset igennem og giv dem en...

Om børn i balance og flow med Katrine Birk

Om børn i balance og flow med Katrine Birk

I denne episode besøger jeg Katrine Birk og taler med hende om børn, energi, ubalancer, stress og hvordan det hænger sammen med sygdomme. Vi taler også om, hvad vi som forældre kan gøre for at hjælpe vores børn med at skabe balance. Vi taler om, hvad det gode børneliv er for Katrine, som ønsker at skabe et rum, hvor hendes børn kan være i flow og føle, at der er rum til at være præcis som de er. Katrine arbejder med at udbrede kendskabet til zoneterapi og akupressur blandt forældre og er forfatter til de populære Tryk og glad bøger. Hør om alt det vi ikke kan se indeni vores børn, og bliv inspireret til, hvordan du kan hjælpe dit barn med sine følelser. Hør, hvordan psyken og fysikken hænger sammen.

I morgen udkommer Monstermanualen

I morgen udkommer Monstermanualen

I morgen udkommer Monstermanualen til børn med mange bekymringer sådan helt officielt. Jeg er så glad for, at vi nåede at få pakket alle jeres forudbestillinger, så I har den, inden den kommer i butikkerne. Jeg er endnu mere glad for, at I allerede begynder at...

Hver fjerde lærer føler sig stresset!

Hver fjerde lærer føler sig stresset!

Foto: Mia Brinkmann Politiken Af Gitte Winter Graugaard Det er DYBT bekymrende, at hver fjerde lærer føler sig stresset i sin hverdag. For det første er det vildt synd for de her lærere, som ofte er de vildeste ildsjæle, at de brænder ud pga for stort et pres. Sådan...

Drømmer dit barn? Hvad dit barns drømme kan fortælle dig! Mød en drømmeforsker!

Drømmer dit barn? Hvad dit barns drømme kan fortælle dig! Mød en drømmeforsker!

Om børns søvn og drømme. Interview med drømmeforsker Michael Rohde om vores børns drømme og søvn. Hør, hvordan du ved at spørge ind til dit barns drømme kan åbne op til en bedre forståelse af dit barns daglige udfordringer. Få indsigt i hvordan du tolker dit barns drømme, også når det er mareridt – og hvad gør vi med night terrors?

Hjertelys – en børnemeditation

Hjertelys – en børnemeditation

I dag har jeg udgivet Hjertelys, som er en meditation jeg skrev til bogen Monstermanualen - til børn med mange bekymringer. Da jeg læste meditationen igen og igen i forbindelse med at afslutte bogen, kunne jeg mærke, at den skulle have sit eget liv også og skulle ud...

Sov godt, lille skat

Sov godt, lille skat

Gitte skriver bøger til børn fyldt med tryllebindende meditationer, der hjælper dem med at finde ro i hverdagen og til bedre at kunne sove. Hun er optaget af at lære børn at navigere fra hjertet og forstå deres smukke indre landskab. For når vi kender til vores indre...