Newsblog

 

Om rummelighed og et åbent sind

Af Gitte Winter Graugaard     Gem I 1993 boede jeg med min familie i Berkeley i USA. Jeg var 15 år gammel og blev indskrevet på Berkeley High. Dengang var jeg storfan af Beverly Hills 90210 og småforelsket i Brandon Walsh. Deres highschoolliv var det jeg...

Hvorfor skal vi lære børn mindfulness?

Hos Room for Reflection er vi godt i gang med at udbrede kendskabet til mindfulness i skoler og børnehaver. Vi samarbejder med kommuner, skoler og forældre om at skabe hold på tværs af årgangene i skolerne.
Et af de elementer, vi træner i mindfulness, er, hvor vi har vores opmærksomhed.